用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上,往内顶,顶一次维持数秒,反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的。用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可。但如果男生的脸太胖想要瘦脸，也可以考虑做个面部吸脂手术，从根本上减少面部的脂肪堆积情况。但必须要找专业的医生进行才能保障安全和效果。