冷光美白，照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天！但有很明显的美白效果。美白牙齿笔：它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。建议你可以选择使用一些柠檬汁来清洁牙齿的，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。也可以选择使用一些牙粉来达到治愈的目的的，效果也是比较的好的。超声波洗牙,只要用力均匀不要过猛,偶尔有牙齿釉质薄弱的地方会有酸的感觉,但多洗几次就会不让细菌产酸造成牙齿釉质变薄,也就不酸了.洗牙只会将牙石去掉,人们的感觉是洗牙后缝隙大了,但随着刺激物（牙石）的去除,牙龈恢复,就会没有这种感觉.所有牙齿上只要没有洗过的牙,其实都有软垢和隐匿的结石,所以都要洗.牙结石长期存在的话会引起牙龈炎及牙龈萎缩，这是应该及时应用超声波洁牙治疗的。