你好,这样的情况多属于是有牙龈炎症存在可能,建议你尽快到口腔科进行口腔检查,看看是否有牙结石牙菌斑之类的,有的话进行洁牙。在口腔科治疗完成之后,日常要用正确的刷牙方法进行刷牙,其次饮食需要尤为注意,切忌辛辣刺激的食物摄入,以免影响牙龈康复。