你好，根据你描述的情况，考虑是内分泌失调导致的乳腺增生.，不排除是乳腺小叶增生症引起的，也可能乳腺纤维瘤引起的并且和心理压力较大有联系。建议你及时到当地正规医院进行检查诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等也会消退或缓解治疗乳腺增生可以用药物治疗。
