首先建议彻底清洁肌肤，要使用一款适合自己肤质的清洁霜和洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用爽肤水、收缩水、补水乳液之类的产品，来平衡肌肤的水、油，收缩毛孔。可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，不要挤压。其次应改善饮食结构，调整生活方式。不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物，调节心态，缓解压力，注意睡眠，及时排除大小便，可帮助避免痘痘生长。