补牙后一般吃一些苹果、香蕉、火龙果等维生素C含量比较丰富的水果是比较好的，这样不仅可以补充体内所需要的一些营养物质，同时也不会对补牙的牙齿造成影响。维生素丰富的水果，能为人体补充多种的维生素，同时能起到比较好的提高抗病能力效果，补牙之后牙齿比较敏感，短时间之内不可以吃过酸过甜刺激性过强的食品。在刚做完补牙之后牙齿还不是特别的稳定，在饮食上尽量不要吃过于粘连性的食物，否则会导致补牙材料脱落。

在补牙之后因为牙齿非常脆弱，所以在吃水果的时候一定要选择果肉相对较软的一些摄入，避免过硬的食物而造成补牙情况的不良恢复，同时再食用食物的过程当中，一定避免让刚补的牙齿进行过度的咀嚼，都会导致牙齿出现歪斜的情况，反而造成了补牙之后的不美观呈现。选择香蕉以及西瓜，这些水果都能够补充身体内所需的营养成分，而且果肉相对较软，更好咀嚼。

补牙后可以多吃西红柿、柚子、猕猴桃等。西瓜、香蕉、火龙果、葡萄也可以吃，但尽量不要吃苹果、梨等硬水果。可以多吃水果，但在指数最好尝试吃含糖量较低的蔬菜和水果。你可以多吃水果，但在指数最好尝试吃含糖量较低的蔬菜和水果。