下面就介绍几种方法：第一种，含冰块。出现了牙齿肿痛的问题大家可以口含冰块儿，口含冰块可以达到一个很好的镇静牙龈的作用。一方面，可以有效的缓解牙床问题给自身带来的疼痛;另一方面，也可以达到一个很好的消肿的功效。第二种，多喝热水。多喝一些热水也是解决自身出现牙床肿痛的非常不错的方法，热水可以有效的促进自身的新陈代谢;多喝热水也可以达到一个败火的效果，尽量喝一些淡盐水，这样效果会更好。第三种，服用一些消炎的药物。大家可以使用漱口水清理口腔，可以达到一个很好的消炎杀菌的效果。如果病情比较严重的话，也可以采取药物的方法进行治疗，比如阿莫西林。第四种，可以多吃一些水果。多吃水果也是缓解自身出现牙齿肿痛的一种好方法。因为水果中富含大量的维生素以及微量元素，补充体内所需要的维生素c同样可以达到一个消肿的效果。

如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了比如甲硝唑替硝唑都是可以的如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，那最是到医院去看一下平时也需要多注意口腔卫生常用漱口水也可以在日常的饮食当中多吃些杀菌消炎的食物例如洋葱大蒜等食物

牙齿疼痛都是由于发炎引起的，若想快速止痛，就需要快速消除炎症对牙神经的刺激。可以应用消炎药治疗，比如阿司匹林、头孢氨苄、罗红霉素胶囊配合甲硝唑片有效控制局部炎症。可以应用止痛药，比如布洛芬缓释胶囊，可以通过抑制前列腺素的生成达到缓解疼痛的效果。建议在医生指导下用药。

快速缓解牙齿疼痛的方法有很多，可以用毛巾包裹冰块进行局部冰敷，缓解疼痛症状。还可以通过药物治疗来止痛，可以口服布洛芬、阿司匹林或者对乙酰氨基酚等药物，都能够有效改善疼痛症状。