经期女性不适合喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期饮用，容易导致女性骨质流失，易患上骨质疏松症的风险。咖啡刺激人体的大脑神经，使经期女性长期处在亢奋的状态，易造成经期痛经、烦躁、失眠、心悸等。如果过量喝咖啡，很容易引起消化道溃疡，也会影响子宫的收缩，导致排经不畅，气血瘀堵，严重会导致月经不调。经期女性应避免食用一些刺激性较大的食物，以免带来经期不适。