冬季气温下降速度较快，空气水分含量也明显得减少，这样会让指甲本身的生长趋向不健康。因此在这特殊的时期最好不要做美甲修饰，因为美甲材料很可能会让指甲变薄，强度也会相对减弱，而粘贴装饰物所用的胶水也会伤害指甲的。建议秋冬时节最好把指甲修短修整齐，指甲边缘尤其要处理干净，平时在指甲上涂抹一些起滋润作用的护甲底油以及专门预防倒刺的甲缘护理油。多吃含有维生素B2的食物也可以有效地预防“倒刺”的产生。