我担心吃雪莲子会受到它的毒副作用的伤害，所以我想问它是否有毒的副作用。
雪莲子本身没有毒副作用，因为它是一种纯天然的药物和食物，但这并不意味着它可以在吃雪莲子时吃得更多。否则，你可能会有异常，因为你吃的雪莲子太多了。吃雪莲子时，你可以和悉尼或其他材料一起吃，这样营养就会更全面。
