不少成功减肥了的人都纷纷表示，减肥餐实际上是不能一直持续吃的，原因很简单，减肥餐实际上经过了科学的方式来对饮食结构进行调节的，并且还对食物的热量以及数量进行了有效的控制，进而来达到有效的减肥的目的。不过，需要特别说明的就是，减肥餐是一种比较单一的饮食，如果长时间食用的话，就很容易导致口感变腻，当瘦身成功之后，就可以逐渐的减少对减肥餐的次数并控制好饮食。