经常做侧拉伸可以练出马甲线吗？应该怎么做？_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>经常做侧拉伸可以练出马甲线吗？应该怎么做？

[已解决]

未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-23 23:29:01

经常做侧拉伸可以练出马甲线吗？应该怎么做？

马甲线是平坦腹部的最高境界也是好身材的标志，经常做侧拉伸可以练出马甲线吗？应该怎么做？

被采纳

未知 2022-08-24 01:21:31

可以的，站立单手将哑铃或是装满水的矿泉水瓶举过头顶，身体向一侧用力弯曲，胸部和头部尽量向上，另一只手用力去触摸脚尖，然后收回，换另一边。

相关问题

2022-08-23 18:06:01 1个回答 [减肥瘦身] 果蔬酵素什么时候喝好
2022-08-23 18:06:01 1个回答 [减肥瘦身] b365酵素安全吗
2022-08-23 18:05:01 1个回答 [减肥瘦身] b365酵素效果曝光它效果如何
2022-08-23 18:05:01 1个回答 [减肥瘦身] 姿美堂果蔬酵素安全吗?
2022-08-23 18:05:01 1个回答 [减肥瘦身] 姿美堂果蔬酵素怎么喝

整形医院

长沙芙蓉区鹏爱医疗美容医院怀化第一人民医院整形外科邵阳第一人民医院整形外科长沙罗曼丽黄氏医疗美容诊所邵阳中心医院激光整形美容中心株洲文参医疗美容诊所娄底京都美学美容门诊部衡阳爱思特医疗美容医院常德德美医疗美容门诊部

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

吃辣会瘦吗红署能减肥吗怎样才能瘦肩膀宝宝关节脱位怎么办女性肌酐低是什么原因造成的小儿肚脐下面痛是什么原因宝宝鼻子里有鼻屎怎么办宝宝夜里睡觉翻来覆去是怎么回事