原料：薏米15克、陈皮10克、干荷叶10克、干山楂片20克、清水900毫升、冰糖适量(随意)。具体做法：1、将荷叶、山楂、薏米和陈皮清洗干净;2、将薏米用温水浸泡20分钟;3、锅里加清水900毫升，大烧开小火煮20分钟;4、接着将陈皮放入锅中小火煮5分钟，充分发挥其药用作用;5、接着放入荷叶、山楂片，要不停地搅拌，开锅再煮2分钟，根据个人口味加入适量冰糖融化即可;6、煮好后，用细筛过滤。为了不浪费，稍微凉一会用纱布或用干净的手再挤一下即可。