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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-08-24 10:11:01

什么运动可以短时间内瘦腿？

大腿小腿肉多，夏天穿衣服不好看，想在夏天开之前瘦下来，什么运动可以短时间内瘦腿

被采纳

未知 2022-08-24 12:52:50

腿部肥胖多是长期坐着导致腿部没有得到足够的运动引起的，减肥贵在坚持，短时间内减掉大量体重的做法不可取，建议可以通过跑步，跳绳，高抬腿等都有助于减掉腿部多余脂肪。配合使用康宝莱瘦身纤体加强套装效果会更好。

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