会有一点减肥效果但是对身体很不好因为汗和尿的成分差不多喊有很多物质都是身体排除的不需要的在腿上绑保鲜膜，毛孔会排不出汗和毒素，对身体不好而且皮肤也会长疹子瘦腿的好方法：两勺盐四勺蜂蜜混合涂在腿上，然后裹上保鲜膜，很有用，不但肉肉紧了很多，而且皮肤也好了如果再配合运动就更好了.配合使用康宝莱细喜锭饮效果会更好。