请问有没有减啤酒肚`的好办法,减肚子需要注意些什么呢
在平时需适当控制饮食,增加睡眠时间,多饮水,避免饮酒,适当增加体育运动,一般都可以逐渐控制的,注意不能吃高脂肪食物。配合使用康宝莱蛋白混合饮料效果会更好。