医生在诊室或在医生指导下患者在家里自行完成.戴一个只接触牙齿表面的全牙列软塑料套,并放置专用药液,持续夜间佩戴,全口牙可同时治疗,通常需1—2个疗程即可达到满意的效果.或者冷光照射涂上专用药物的牙齿表面,达到美白效果.漂白治疗适合于本来牙齿很好,三四十岁以后牙齿颜色发生变化的人群,或适用于染色较浅的“四环素牙”.