洗牙适合人群：表面污染，轻度变色。优点：立刻见效，维护牙周健康。不足：只是表面露白，而非增白；口腔会留下药水的味道；有不同程度的敏感。洗牙，常指超声波洗牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序。此方式适用于去除牙齿表面色斑（只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色），频率通常为半年左右洗一次，一次约需100-200元。另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。