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未知| 养生保健 2浏览次数 1个回复 2022-08-28 11:06:01
晚上睡觉磨牙怎么办呢。

晚上睡觉磨牙怎么办呢。

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未知 2022-08-28 12:32:04

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、常嚼口香糖等。

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