宝宝贫血，最常见的原因就是平常生活中由于不良饮食习惯，导致铁摄入不足，出现缺铁性贫血，如果轻度贫血，可以平时让孩子多吃含铁高的食物，四岁宝宝，基本都可以吃了，像瘦肉，鸡蛋，香菇，坚果，紫菜，菠菜，动物肝脏等，通过食用时令水果补充维生素C，促进铁的吸收！如果重度贫血，饮食不能纠正，建议及时到医院系统检查，排除其他疾病导致的贫血。