牙龈溃疡怎么冶疗和原因?27岁女牙龈溃
平时要注意保护口腔卫生,一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物加强体育锻炼,增强自身免疫力;多晒太阳,保持愉快心情;停止熬夜,抽烟,喝酒,发怒,抑郁等不良心态和习惯。