女性一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。为防治乳房下垂应注意：1、哺乳期要采用正确的哺乳方式。2、冷热浴的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。3、坚持戴胸罩。4、进行正确的胸部按摩。5、补充胶原蛋白类物质。6、不要随意节食减肥。

乳房下垂的话这是女性到了一定的年龄都会出现的一种正常的生理状况。对于治疗胸部下垂有很多的方法，可以根据下垂的实际情况选择相应的治疗方法。例如如果乳房比较小的话，可以通过手术来矫正，像隆胸手术都是可以的，但是如果胸部下垂的比较厉害，就需要采用乳房上提术来治疗了。手术的风险不大，要注意的是在治疗期间注意饮食清淡就好。