医生建议：你的情况可以涂抹芦荟汁看怎么样的，日常注意避免吃辛辣刺激的食物，必要时可以吃些蛋白质的看是否可以促进恢复的。

你好，是有帮助的。一般有痘坑或者痘印，多半是由于皮肤色素沉着，或者是由于外伤引起的不适。及时注意护理，饮食注意少食辛辣刺激的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以外涂天然维生素E和芦荟胶囊慢慢淡化。长痘痘注意不要用手挤压，避免痘坑痘印的产生。祝你健康！