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未知| 饮食/食谱 7浏览次数 1个回复 2022-09-07 12:00:01
坐月子能吃鸽子肉吗?是不是回奶的?

坐月子能吃鸽子肉吗?是不是回奶的?

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未知 2022-09-07 12:46:42

你好,这个鸽子肉本身是具有补益作用的食物,而回奶暂时还没有什么科学依据的。不过你是急于回奶的话建议用中药调养,或者可以提前给宝宝添加辅食和奶粉,减少喂奶的次数和量,慢慢的调节身体机制。不过你在坐月子还是可以适当的吃点鸽子肉,毕竟鸽子蛋白质含量丰富,氨基酸组成合理,易于人体消化吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤,可以润肺明目,补虚劳,强筋骨,使体力、脑力恢复。但是在做鸽子肉的时候建议最好用清蒸或炖汤,这样更有利于营养物质的吸收和保留,希望能帮到你。

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