当今社会人人工作的压力很大，使很多女性脸上出现不同程度的色斑、雀斑等，色斑、雀斑形成的原因有很多，有工作压力、环境，内分泌等等，这些不同程度色斑雀斑给女性带来很大的烦恼，也影响了他们的工作。那么在生活中我们如何祛除色斑雀斑呢？我们看看以下的文章吧！1、西红柿祛斑。材料：西红柿、蜂蜜。做法：将二种材料混合搅拌，均匀的涂抹在脸上，15分钟后用水清洗，每周1-2次，能使肌肤白皙，斑点淡化。2、檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。3、黑木耳红枣汤。取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。4、胡萝卜汁祛斑。胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。5、用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。以上介绍了几种去除色斑雀斑的方法，生活中有很多食材可以祛斑美容，有西红柿冬瓜等。这些都是绿色的天然美容食品，没有刺激，另外建议女性在生活之中要多吃富含维生素C的水果。最后祝所有的爱美人士健康美丽，青春永驻。