腿走路久了就很疼，啥原因啊？
您好，根据您的描述考虑是缺钙导致的。建议您可以吃一些钙片。另外您的饮食要营养均衡，荤素搭配，不要偏食，更不要减肥刻意节食。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些，鸡蛋，牛奶，豆制品，虾皮海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。多喝水，忌食辛辣刺激食物。还要多晒晒太阳，增加维生素D的摄入，以便能帮助钙更好的吸收。
