天天在空调屋里坐着,是不是空调病啊,身体没有力气,酸痛,也没有精神来很少运动。我现在需要吃点药吗?
您好,这种情况一般是不要吃药的,您现在是一种典型的亚健康状态,与长期在空调环境下有关,但是主要是因为运动少导致的。建议平时空调不要太低了,必须适当增加体育锻炼,刺激机体活力,平时多喝水,注意休息。