您好，黑糖有活血的作用，怀孕期间是不建议吃含有黑糖的沙琪玛。如果过量服用的话，有可能会引起先兆流产的现象。孕期膳食推荐——杞子二肚汤鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。