您好，小儿便秘是由于排便规律改变所致，可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可有效改善，必要时再给予物理方法。物理方法1、把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。2、用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。3、应用小儿开塞露的1/3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。食疗：①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。