目前假体隆胸的手术方法是比较成熟先进的，是将硅胶等假体材料填充到胸部。做完假体隆胸后三个月或者半年左右才可以运动，根据恢复情况决定。假体隆胸手术后，一段时间之内是不能进行激烈的体育运动的，在我们的日常活动中应该是以比较轻缓的运动为主，等到恢复正常以后可以逐渐增加运动量。虽然现在手术中的假体材料的质量都比较好，手术的安全性也就会比较高，但为了避免在手术后出现什么问题，在手术刚刚结束的时候不要做扩胸运动，这样会不利于术后的恢复。另外，对于一些对身体曲张性比较大的运动也要尽量的避免，例如瑜伽、劲舞等运动，都是不可以在手术刚刚结束的时候进行的。

假体隆胸手术后一周左右可以跑步，但是不能做剧烈运动，以免导致胸部受到损伤。假体隆胸手术可改善胸部松弛或者是下垂的现象，能够让胸部变得更加的饱满，手术通常创伤不是很大，一周左右伤口能够愈合，可以做一些简单的跑步锻炼。日常穿宽松和透气性好的棉质内衣，避免胸部受到外伤或者是压迫。