吃芹菜瘦脸是一种能够让你拥有完美脸型的好方法你知道吗？相信很多朋友都吃过芹菜，那么为什么芹菜会有瘦脸的效果呢？其中的原理是什么呢？针对这些疑问，大厨艺小编会为大家做出详细的解答，一起来看下吧。吃芹菜瘦脸的原理是什么？一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量。而且咀嚼的动作，能起到瘦脸的效果。西芹有平肝降压、镇静安神、养血补虚等作用，西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，排毒养颜。不过脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者应少吃芹菜。吃芹菜瘦脸的推荐吃法--西芹炒百合材料：西芹200克、鲜百合140克（干百合也行）、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙（约30毫升）。做法：鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用；西芹放入沸水中焯，捞出迅速放入冰水中，沥干待用；炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒；加入百合快速翻炒，炒至百合略透明；加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。上面介绍的就是吃芹菜瘦脸的原理和推荐吃法，大家看过之后有何感想呢，通过原理的介绍相信大家对这种方法已经深信不疑了吧，而专家给出的推荐吃法，更是美味可口，赶紧试试吧。