（女，33岁）早上基本上都是需要喝粥的，但是这两天为了减肥，听人家说是不能够喝粥的，所以减肥为什么不能喝粥？
减肥期间是可以喝粥的，喝粥，尤其是在早上的时候一定要吃饭，所以可以用一些粥来代替这个对减肥，其实并没有什么大的影响，不需要紧张，可能就是受到个人体质的影响，有些人就是属于一胖的体质，所以喝粥之后容易发胖，这个主要就是要控制饮食的量，不要多吃，一定要注意。
