（男，20岁）我的身体比较肥胖，朋友让我每天用黑枸杞泡水喝，说能起到减肥的作用，黑枸杞能减肥吗？
黑枸杞泡水可以起到很好的调理身体的效果，但是对于减肥没有太大的作用，想要减肥瘦身方法有很多种，建议通过体育锻炼的方式来减肥瘦身，因为对身体没有副作用，还可以增强身体素质，提升自身的抵抗能力，运动的方式来减肥是绿色健康的减肥方法。
