女性在孕期可以喝孕妇奶粉，没有严格的时间要求，一般怀孕后就可以喝孕妇奶粉。孕妇奶粉富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素、叶酸、钙、磷、钾、镁等营养物质。具有健脾开胃，补气养血，促进胎儿生长发育。增强自身免疫力的作用。另外注意均衡营养，不挑食不偏食，少吃多餐，忌食辛辣冷凉食物，保证充足的睡眠，保持心情愉悦。