阳虚不可以服用六味地黄丸，建议服用方剂肾气丸，是由干地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、炮附子等药物配伍组成。也可以服用中成药物如，桂附地黄丸、龟鹿补肾丸、桂附理中丸、参茸三肾胶囊、参鹿补片、四子填精胶囊、海狗丸等。平时戒除手淫的习惯，每天坚持运动，如慢跑、跳绳、俯卧撑等。可以吃韭菜、牛鞭、牛肉、羊肉等食物壮阳补肾。