实行胸外心脏按压时，病人必须平卧，背部垫以木板或平卧于地板上。术者立于或跪于病人一侧，按压部位在胸骨下1/2处和剑突以上4-5cm处，将一手掌根部置于按压点，另一手掌根部附于前掌之上，手指向上方翘起，两臂伸直，凭自身重力通过双臂和双手掌垂直像向胸骨加压。胸外心脏按压应有力而迅速，每次按压后使胸廓完全恢复原位，胸外按压频率至少100次/分，按压深度至少为胸部前后径的1/3或至少5cm。