菠萝很多人都非常喜欢吃，又叫凤梨，是一种热带的水果，不仅外观美，而且还有多种维生素，具有清热解暑，开胃消食的作用。非常适合孕妇吃，它能分解蛋白质，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。虽然菠萝有众多好处，但是孕妇还是应该注意食用的量，不能多吃，而且吃之前最好用盐水先泡一下，不但可以改善口感，也可以把菠萝中刺激性的蛋白酶，冲洗掉。