女性在孕期可以吃兰州拉面，拉面富含维生素、氨基酸、膳食纤维、无机盐、蛋白质、钙、磷、钾、镁等物质，具有健脾益胃，补养气血，通畅大便等功效。注意不要吃太辣太咸，以免损伤脾胃。另外建议孕期少吃多餐，均衡饮食，不挑食不偏食，少吃高糖或高脂肪食物。平时注意多喝水，避免劳累，防寒保暖，保持充足的睡眠，保持大便通畅。