拔罐的时间一般在10到15分钟之间，短的话五分钟，长的话也有30分钟。如果病人感到疼痛，特别难受，就要提早起罐，如果病人感到舒适，背部的肌肉也比较丰满结实，在罐子的吸附力没有很大的情况下，拔罐时间可以适当长一些。如果体质虚弱和消瘦的人，时间要短一些，罐子的数量相对减少，如果是体质好的人，身体比较壮的人，拔罐的时间可以长一些，对于第一次尝试拔罐的人时间要短，以5-10分钟为宜。