（女，29岁）自己口味比较重，平常每餐都会吃的很咸，可是最近这段时间正在减肥，听说不能吃的太咸了，于是想要问下减肥能吃咸菜吗？
咸菜是可以吃的，不过最好还是不要吃了，因为它会对肠胃造成刺激，并不利于去减肥。同时就在减肥的时候要注意饮食方面的问题，而且你喜欢吃盐，平常要控制好食盐量，吃的太多了对身体没有什么益处，可以多吃点新鲜的蔬果。
