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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-05 22:05:02

女人怎么瘦肚子的肉肉

（女，27岁）最近一段时间吃的比较多，现在腰部出现了明显的赘肉，想要进行减肥瘦肚子，请问女人怎么瘦肚子的肉肉？

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未知 2022-12-05 22:19:51

女性如果想要瘦肚子上的赘肉，建议可以通过仰卧起坐配合跑步的方法来进行，跑步能够有效的消耗患者体内多余的热量，配合仰卧起坐能够逐渐燃烧掉患者肚子上多余的赘肉，从而能够比较有效的起到减肥治疗的效果，但是需要至少半年以上才能够看到结果。

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