七岁的孩子缺钙，会出现夜半盗汗、磨牙、睡觉放屁，频繁翻身等症状，最明显的是和其他同龄儿童相比，身体发育比较慢，这种情况建议先带孩子去医院做一个微量元素的检查，确诊以后可以到药店购买钙片以及小儿葡萄糖酸锌口服溶液。平时注意多给孩子吃一些鸡蛋，牛奶，豆浆之类的。可以喝一些大骨头汤，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。