月经期间女性可以适量食用樱桃。樱桃味道酸甜可口，能够帮助经期女性调节肠胃功能，促进食欲。樱桃中的各种维生素含量非常高，能够帮助女性调节经期内分泌系统，提高身体新陈代谢速度和免疫抵抗力，增强女性身体机能和抗病能力，能很好预防经期因身体素质降低导致各种不适症状。樱桃属于暖性水果，能够促进身体血液循环系统，驱寒除湿，能使女性皮肤红润嫩白，祛斑除皱等，含有的丰富铁元素可以预防经期因失血过多导致的贫血症。