正确的哺乳方法有利于宝宝生长发育，也有利于女性的身体健康。哺乳前用温水清洗双侧乳头局部，选择舒适、轻松的哺乳姿势，让宝宝的脸靠近母亲的胸部，下颌紧贴乳房，要把乳头、乳晕一起放入宝宝嘴中。双侧乳房轮流哺乳，要保证乳房有排空的机会，哺乳时间不要间隔太久，否则不利于乳汁的产生，不要让宝宝养成含乳入睡的习惯，会影响宝宝的睡眠质量。