孕妇喝黑豆浆对胎儿好吗
妊娠期间可以喝一些黑豆浆,从中医来讲,黑豆色黑,属肾,有补肾的功效。肾主精血,胎儿的生长发育需要精血的滋养,所以喝一些黑豆浆有利于胎儿发育。黑豆浆能促进铁元素的吸收,从而促进血液形成,为母体及胎儿提供血液。黑豆浆含有植物纤维,可以帮助胃肠蠕动,有利于食物消化,为胎儿的生长发育提供大量能量。