黄桃口感良好，酸甜可口，营养价值丰富，深受人们的喜爱。黄桃中富含各种维生素以及胡萝卜素等营养素，具有很好的保健作用，比如说黄桃中含有丰富的维生素E和维生素C，具有很好的抗氧化作用，能够消除体内自由基，延缓衰老。黄桃中还含有一定含量的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有效预防便秘，加强人体的消化吸收能力，并可及时排出体内毒素。