妊娠初期是可以适当吃一些糖的，但不宜多吃。妊娠初期，母体需要供给胎儿生长发育所需要的营养物质，因此需要大量的能量。糖类物质所含热量较多，可以供给母体及胎儿一部分能量。若妊娠期间食用糖类物质过多，可能会有妊娠期糖尿病的风险，需要控制饮食，均衡饮食，适当吃一些肉蛋奶，新鲜的蔬菜水果等，使营养物质均衡，利于胎儿的生长发育。