一岁以上的宝宝可以吃榴莲，但是不建议一次吃的量过大，可以少量给。榴莲这种水果营养丰富，富含多种维生素和矿物质，以及各种氨基酸的成分，具有增强免疫力的作用。由于榴莲特殊的味道，它还具有促进食欲的作用。榴莲当中含有丰富的膳食纤维，具有通便治便秘的功能。但是太小的孩子不能多吃，因为这个榴莲是热性的水果，糖分比较高，吃多了容易上火，如果孩子伴有咽干、咽痒、咽痛等呼吸系统疾病的时候，不建议吃榴莲容易加重病情。