便秘主要是由于在饮食生活中缺少水分导致大便干燥引起的便秘。卡在肛门主要是因为大便太干燥，体积大导致的排泄困难。而且会伴有失眠，烦躁，焦虑的症状，症状严重者会并发为直肠炎。首先要在饮食上多喝水，奶粉的浓度稀一点，其次后可揉一揉肚子，有助于排便。最后建议去医院进行灌肠治疗或者是药物治疗，如灌胃剂，润滑剂结合治疗。