正处在哺乳期间，如果有月经来潮，尽量要注意摄入相对比较清淡的食物，避免辛辣刺激等的食物，避免过凉等相关的碳酸类饮料，可以同时适当进食优质高蛋白的肉类等相关的事物。另外，在月经期间要注意保持会阴部的清洁及卫生，避免相关的感染。注意在哺乳期间，如果有性生活，即使月经不规律，也有可能会排卵，所以也要采取相关的避孕措施，对症处理。